去超市之前列个清单，能避免乱买。现在大家都怎么列购物清单，有哪些实用的方法。

　　最传统的是写在纸上。去超市之前想一想需要什么，写下来。可纸容易丢，而且有时候在超市想不起来。这种方式比较原始，但很多老人还在用。

　　现在更多的是用手机。在备忘录里列清单，或者用专门的购物APP。去超市的时候对着手机买，买完一项划掉一项。这种方式不会忘，而且手机随身带，不会丢。

　　还有一种方法是按区域列清单。把超市的区域分成蔬菜区、肉类区、日用品区。按区域列清单，逛的时候按顺序买，不用来回跑。这种方式效率高，能省很多时间。

　　列清单的核心是避免冲动消费。超市里摆了很多好吃的好玩的，不列清单很容易买一堆不需要的东西。有了清单，就只买需要的，省钱又不浪费。