平时上班忙，早餐常常是路上随便对付一口，周末睡到自然醒，反倒有了慢下来的心情。这个周末我没安排别的，就给自己认认真真做了顿早餐，做完发现，原来好好吃顿饭这么让人踏实。
其实不复杂。前一晚把豆子泡上，早上起来倒进豆浆机，趁这个空档煎两个鸡蛋、热两片面包，再切半个水果装盘。等豆浆打好，一锅端上桌，前后也就二十来分钟。看着桌上有热乎的、有颜色的，心情先好了一半。
坐在餐桌前慢慢吃，不看手机，不赶时间。热豆浆一口下去，从胃里暖到全身。平时狼吞虎咽尝不出味道的东西，这时候都有了味道。原来不是饭不好吃，是以前吃得太急。
吃完饭收拾完，太阳正好，往阳台一站，觉得这个周末才算真正开始。没有闹钟催着，没有事赶着，光是这顿从容的早餐，就把一周的疲惫卸掉了不少。
后来我想，生活的质感，往往就藏在这些不起眼的小事里。不用花多少钱，也不用费多大劲，周末早起一点，给自己做顿热乎的饭，吃完整个人都不一样。下周末，我还想再试试煮锅粥，配点小咸菜，慢慢来。
