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奥密克戎防不胜防,如何加强防范?
来源: 东方新闻   2022-06-13 11:37:43    责编:

  继北京、上海社会面病例多日零新增后,近日再次出现聚集性疫情。截至6月10日中午12时,北京酒吧聚集性疫情已涉及9个区通报13例阳性人员,上海红玫瑰美容院聚集性疫情已涉及15个区500多名顾客,且目前疫情处于快速发展阶段。

  北京、上海两起聚集性疫情反映社会面依然存在隐匿传播风险,特别是随着正常生产生活秩序逐渐恢复的情况下,无论是北京还是上海,复工复产后人员流动加大,疫情传播风险也随之增加。

  从目前两起聚集性疫情中,不仅告知我们目前社会面还是有疫情传播的风险,也给到我们两点关于自身防护的警示。

  基础防护依然有必要 不得松懈麻痹

  北京市疾控中心副主任刘晓峰指出,防控工作决不能有丝毫松懈,要从严从紧落实好各项常态化防控措施,继续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针,压紧压实“四方责任”。上海市卫生健康委副主任赵丹丹同样也指出:公共场所人群聚集仍存在风险,容不得丝毫松懈、麻痹,必须引起高度重视。

以上内容截选自《健康时报》微信公众号

  防护急需升级,坚持多角度防护,避免病从鼻入

  从此次上海、北京爆发的聚集性疫情,不难看出奥密克戎毒株的“威力巨大”,让大家深刻感受到病毒无处不在。因此我们的防护也急需升级,主动防护,多角度防护非常重要。除了日常科学佩戴口罩、多检测、打疫苗外,还需加强容易被忽视的手、口、鼻、眼等病毒入口的防护,勤洗手、洗脸,改掉揉眼、抠鼻等不良卫生习惯,可以适当加上鼻腔清洗物理防护这一环。

  特别是经过2年多的流行以及病毒大量变异,现在主要的流行病毒是奥密克戎变异体,相较于最初的病毒株,传染性加强的同时,毒性明显降低,症状集中表现为上呼吸道感染引发的咳嗽、流涕、嗅觉减退等症状,目前更多表现为无症状或仅有上呼吸道刺激症状,很少出现以往的肺部炎症表现。

  因此,在疫情流行的现阶段,包括鼻腔在内的上呼吸道就成为防控病毒感染的重点部位。针对这一特性,关注鼻腔健康就显得尤为重要。

  近期,《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》的发布,以及鼻腔清洗在方舱的推荐使用,让鼻腔清洗一度成为了网络热搜,足以见得,鼻腔清洗越来越受到大家的关注。

  “面对新冠疫情在世界范围内大流行的严峻局面,加强个人防护成为抗击疫情的重要一环,除规范佩戴口罩外,鼻腔盐水冲洗作为常用的局部鼻腔物理疗法,能减少病毒感染并加快炎症康复,成本低且副作用小,可作为防治新冠病毒感染的经济、有效手段。”

  以上内容摘自《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》

  同时也有研究表明,通过鼻腔冲洗,可以将上呼吸道的病毒载量明显降低,并减少向空气中释放病毒飞沫的可能性,从而减少呼吸道病毒的传播。尤其在高危人群中使用,可以降低传播风险,减少新冠病毒的感染,特别是对于集中攻击上呼吸道的奥密克戎株。即使不是高危人群,经常进行鼻腔冲洗也可以帮助排出鼻腔分泌物,让鼻腔处于一个健康的生理环境,对于预防新冠病毒感染也有一定的帮助。

  通过北京、上海两地的聚集性疫情,我们更应重视自身防护,主动配合测核酸、测温、扫“场所码”等。在日常生活逐步恢复的同时,继续提高防控意识,坚持科学佩戴口罩、勤洗手、洗鼻、常通风、少聚集、保持安全社交距离等。自身防护全面升级,才能打赢这场疫情狙击战。